За что уважать будем?
А как выглядит подлинное уважение в отношениях? Эрих Фромм об этом писал так: «Уважение — это не страх и благоговейный трепет, оно означает способность видеть человека таким, как он есть, в своей индивидуальности и неповторимости».
Уважать означает признавать автономию Другого: партнер не является вашей собственностью, функцией или вещью. В уважении содержится отказ от желания переделать партнера «под себя» и признание его права не всегда делать то, что нужно вам и тем способом, который подходит вам, а не ему.
Уважать – значит относиться к другому бережно, предупредительно, внимательно, как к величайшей ценности. И относиться так не за то, что другой сделал или совершил (по-другому, «заслужил»), а за его Личность.
Подобное видение требует определенной дистанции в отношениях: только на некотором расстоянии можно по-настоящему присмотреться к другому, по-настоящему разглядеть, КТО перед тобой, и через это – внимательно и бережно обойтись с ним, с его ценностями, мыслями, чувствами, мечтами и… личностными особенностями.
По этой причине иногда в близких отношениях уважать партнера бывает трудно: дистанции-то нет (или она крайне мала). На кого вы скорее повысите голос: на жену (мужа) или девушку (парня), с которым только начинаете отношения? Супруг обычно страдает чаще: он-то уже свой, никуда не денется.
В то же время в отношениях, где люди научились уважать друг друга, ежедневная близость вряд ли будет служить спусковым крючком для неуважительных действий или слов. Можно сказать, уважение в отношениях – фундамент для любви.
Уважение к другому человеку — что это?
Статья адресована в первую очередь не специалистам, а клиентам.
Тема, которая очень волнует меня, как психолога, как педагога, как человека…Тема, на которую мы так много слышали, читали, знаем, что давно перестали об этом задумываться, отправив все свои знания в какую — то дальнюю кладовку своей памяти. Для меня тема уважения к личности напрямую связана с темой критики, с темами прощения и приятия другого человека. И, конечно, она основная в вопросах детско — родительских отношений.
Разумеется, у каждого человека есть свой «кодекс чести», свои представления о том, «что такое хорошо и что такое плохо», что допустимо и что недопустимо в отношениях с окружающими. У меня, как у человека, «работающего с людьми», этот «кодекс чести» имеет довольно строгие правила — потому что я считаю, что оскорбление, неуважение к личности другого наносит и вред личности того, к кому мы обращаемся, и удар по нашим отношениям с этим человеком.
И чем ближе люди друг — другу (супруги, родители и дети), тем болезненнее и разрушительнее последствия неуважительного обращения друг с другом. Грубая мама ребёнка просто калечит, подрывает веру ребёнка в добро и справедливость, рушит доверие малыша к людям и окружающему миру. Свои отношения с сыном или дочерью такая мама постепенно разрушает, лишая этим своего ребёнка помощи и поддержки, в которых ребёнок нуждается и будет нуждаться всю свою жизнь. Тем самым мама очень сильно осложняет будущее и себе, и своему ребёнку!
Хочу в начале привести цитату из Википедии: «Уважение — позиция одного человека по отношению к другому, признание достоинств личности. Уважение предписывает не причинять другому человеку вреда, ни физического, ни морального. Уважение — одно из важнейших требований этики. В моральном сознании общества уважение предполагает справедливость, равенство прав, внимание к интересу другого человека, его убеждениям. Уважение предполагает свободу, доверие. Однако смысл этих качеств, из которых складывается уважение, определяется характером общества и принятыми парадигмами. Понимание прав человека, свободы, равенства в разные века было совершенно разным
По Канту уважение устанавливает норму человеческих отношений даже в большей мере, чем симпатия. Только на основе уважения может появиться взаимопонимание.
Также уважение — это моральный долг и единственная правильная позиция человека перед лицом всего ценного, перед лицом любого человека».
В этой статье я хочу коснуться общих принципов уважительного отношения к другому человеку, хотя правила и психологические аспекты уважительного отношения к малознакомым людям, к супругу, к родителям, к детям требуют отдельного разговора.
Давайте сначала поговорим о том, что НЕДОПУСТИМО. Недопустимо по отношению к Любому Другому Человеку, ОСОБЕННО к ребёнку! Почему «особенно к ребёнку»? Потому что ребёнок БЕЗЗАЩИТЕН, потому что чем он младше, тем более он в ВАШЕЙ ВЛАСТИ, потому что он ещё не сформировался как личность, и у него нет психологических защит…
Итак, что НЕДОПУСТИМО В ОБЩЕНИИ С ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ ?
1. Оскорбления. Приводить примеры? «Дурак!, Идиот!, Дебил!» Даже в форме вопроса «Ты что, глупый?», «У тебя всё нормально с мозгами?», » Ты псих?»2.
2.Сообщения о своих резко отрицательных чувствах к этому человеку (практикуется в семейных сценах с детьми и мужьями — жёнами) «Ненавижу!», «Ты мне всю жизнь испортил!», «Я тебя давно разлюбила!», «Ты самый ужасный ребёнок на свете, мне стыдно!»
3.Упрёки «Опять ты хлеб не купил!», » Опять не сделал уроки!», «Опять не получил премию!», «Опять не подарил мне ….!», которые вполне способны перерасти в пункты 1. и 2. Если уж вы испытываете огромное недовольство чем — то , выразите это иначе, в форме просьбы, вежливого напоминания или «Я — сообщения», и постарайтесь сгладить негативный смысл вашего сообщения ласковым обращением к собеседнику: «Доченька, я так хотела съесть бутерброд с сыром! Как же без хлеба?», «Сынок, я так огорчена, что уроки опять не сделаны! Боюсь, ты неправильно распорядился своим временем», «Любимый, я так мечтала, получить от тебя в подарок …! » Безусловно, проблемы надо решать, но не на ходу и не на бегу, а спокойно, «с толком и с расстановкой!» Дочка плохо выполняет обязанности по дому? Сын «запустил» учёбу? Вы страдаете от равнодушия мужа? Это повод — для раздумий, для разговора.Но — не в спешке, не в состоянии усталости после работы. Пользы от резкого, эмоционального вечернего разговора, когда все устали и раздражены, не будет, а настроение вы испортите — и себе, и близким! Отношения с близкими не должны быть способом выплёскивать свои отрицательные эмоции,пора учиться справляться с этими эмоциями и себя контролировать!
4.Насмешки, ирония, высмеивание,грубые замечания : «Ну ты вырядилась!», «У тебя такой идиотский вид!», «Ты в этом платье, как Колобок!»,»Книжки читаешь? Умную из себя строишь?». Ещё хуже это звучит в адрес ребёнка «Так и знала, что ты опять двойку за контрольную получишь!», «Ты что третий кусок пирога уплетаешь? И так толстая!», «Ну надо же — тебе дали роль в спектакле! Никогда бы не подумала, что ты можешь на сцене играть!»
5.Этим очень увлекаются родители, но часто «грешат» и супруги — и молодые, и «со стажем» — нельзя никого ни с кем сравнивать! Даже своего ребёнка с собой, любимым, в этом возрасте (пресловутое, «А я в твои годы…» Примеры: » Дочка моей подруги уже в трёх городских Олимпиадах по английскому победила, а ты…», «Когда я была школьницей, я всегда (помогала маме, хорошо училась, содержала комнату в порядке и т.д., и т.п.). Учите своим примером, а не своим занудством!) А что мы говорим своим мужьям и жёнам? «Муж моей Ленки получил повышение по службе и прибавку к зарплате, а ты…»,»А вот Пашкина жена помалкивает, когда он весь день на диване валяется… »
6. Критика внешности, одежды, походки ,вкусов, финансового положения, работы, квартиры, машины и прочего, прочего, прочего.Каждый человек имеет то, что ему дано от Бога, и то, чего он смог достичь. У каждого свой путь, и свои достижения. Для вас это — мало, плохо, некрасиво, неинтересно, не ценно. А для человека, возможно, большой прорыв, огромная радость.СтОит ли её омрачать, если с вами хотят радостью поделиться? Даже если спрашивают ваше мнение о чём — то, что вам совсем не нравится, пощадите чувства другого человека (наверняка вас спрашивают, потому что хотят услышать одобрение, а не критику), и ответьте что — нибудь нейтральное, но позитивное — «Да, это здорово!, Очень красиво! Отличная машина! Хороший институт! Прекрасное платье! » (ведь человек это почему — то купил, выбрал, ему нравится, и вас же не заставляют в этом ходить, правда?) Это элементарная вежливость, деликатность, бережное отношение к чувствам другого человека. Но многие об этом то ли не знают, то ли не помнят, то ли не хотят задумываться…А зря!
7.Критические выступления в адрес близких людей вашего собеседника. Как в конфликтах с партнёром «Это всё твоя мама — змея!», «Это твои бестолковые родители тебя воспитали таким бездельником!», так и в «милых» беседах с подругами. Это нормально, когда подруга рассказывает вам о том, что у неё «накипело» — про своего мужа, маму, сына — оболтуса…Но! Это её, а не ваши муж, мама и сын .Это ей можно (ну если человек уже не может сдержать своих эмоций, и не умеет грамотно строить отношения) говорить о них неуважительно. А вам — НЕЛЬЗЯ! Поддерживайте её чем — то другим, например, признанием её достоинств — «Дорогая, ты всё равно отличная жена, мама, дочь, молодец, что справляешься со всем этим, а ещё ты отличная подруга!», посоветуйте сходить к психологу, чтобы разобраться с проблемами, ну или, на худой конец, почитать книгу по психологии отношений. Никогда не позволяйте себе ходить по чужой душе » в грязных ботинках»: «да, твой муж идиот, твоя мама стерва, твои дети избалованные уроды и т.д. и т.п.» Если уж нужно «резать правду — матку», говорите не о людях, а об их поступках, при чём подчёркивайте, что это ваша позиция «Я бы точно расстроилась, если бы мой муж не подарил мне цветы», » мне всегда больно, когда моя мама на меня кричит», » когда учителя вызывают меня в школу, я чувствую себя плохой матерью» — то есть «перейдите на свою территорию» и говорите о своих чувствах, возникающих у вас по поводу проблем подруги, а не критикуйте её жизнь — это верный способ быстрее или медленнее превратить подругу во врага. Никому не нравится, когда его близких критикуют, даже в знак поддержки и солидарности. Будьте очень осторожны и ДЕЛИКАТНЫ в своих высказываниях! Как говорится, муж с женой помирятся, а ваши злые слова в голове у подруги останутся, и теперь уже они будут её больно ранить…
8. Не надо «строить из себя» эксперта по семейным отношениям, а также во всех остальных областях жизни, и давать советы.Это самое вредное, что вы можете сделать. Предложить свою помощь, поделиться знаниями ( только не из цикла «А у одной моей знакомой муж» — в жизни не бывает двух совершенно одинаковых ситуаций, и чужой опыт может помочь, а может и помешать). Можно поделиться нужными контактами, нужной научно — популярной информацией, а не бабскими сплетнями или досужими домыслами. И упаси вас Бог, дав совет, через время ввернуть в разговоре «Я же тебе говорила, я тебя предупреждала». Это прозвучит как упрёк «Я такая умная, а ты, дура, меня не слушала, вот и …» Задумайтесь, что для вас важнее — показать свою компетентность или сохранить хорошие отношения? Всегда, в любом случае лучше проявить уважение к человеку, как бы сильно он, по вашему мнению, ни ошибался…
9. Не хвастайтесь! Со стороны это выглядит отталкивающе — бестактно, неделикатно и очень по — детски! Не стОит САМОУТВЕРЖДАТЬСЯ за счёт другого человека, каким бы он ни был для вас — близкий или далёкий. Не стОит подчёркивать свои достоинства, принижая другого человека в любой сфере. «Ты всё пешком? А я машину новую купил!», «Вы собрались отдыхать в Ялте? Фу, я там так плохо отдохнула 10 лет назад, я теперь отдыхаю только за границей!», » Твой сын всё лоботрясничает? А мой вот на красный диплом идёт!», «Ты что такая хмурая — опять с мужем поссорилась? А мой мне вчера кольцо с бриллиантом подарил!». Щадите чувства другого человека! Прежде чем сказать что — то подобное, подумайте — а приятно ли будет вашему собеседнику вас услышать? Что он в этот момент почувствует? Унижение, боль, обиду ? Для чего вы это говорите — вы хотите унизить, сделать больно? Но как это повлияет на ваши дальнейшие отношения?
Практически вся наша жизнь состоит из общения, взаимодействия с другими людьми. В общении с разными людьми мы решаем разные жизненные задачи. Но, в любом случае, просто глупо общаться так, чтобы обижать, унижать и ранить собеседника. Общение — процесс взаимный, и если вы хотите достичь взаимопонимания, то надо и стремиться к взаимопониманию. Прежде чем что — нибудь «ляпнуть», а то и выпустить на собеседника свой гнев, злость, усталость, раздражение, задумайтесь о том, как это отразится на ваших дальнейших отношениях — улучшит это их или осложнит. Будьте ОТВЕТСТВЕННЫ в общении со всеми без исключения людьми, — с мужем, мамой, сыном, подругой, продавцом в магазине. Контролируйте свои мысли, свои чувства, свои слова. Задумайтесь, что «слетает с ваших уст» — благоухающие розы и сверкающие жемчужины, или выпрыгивают жабы и лягушки, выползают гадюки? Ответьте себе честно на вопрос «Со мной приятно общаться? Что я даю собеседнику?» Одобрение и поддержку или критику и осуждение? И что вы рассчитываете поучить взамен? Вы не забыли — «как аукнется, так и откликнется!». Или, как нас ещё в детстве учили — поступай с другими так, как ты хочешь, чтобы поступали с тобой!
Проявляйте уважение к личности каждого человека,с которым вы общаетесь, независимо от его пола, возраста, положения в обществе, степени вашей близости! Вы вскоре и сами удивитесь тому, на сколько позитивнее станут ваши отношения с миром и людьми!
«уважение в отношениях: от функции к личности»
Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:
Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.
Уважение в отношениях
Уважение к партнеру – специфическая предпосылка для проживания хороших парных отношений. Обычно в начале романа о нем задумываются редко: все и так идет, как по маслу, партнер кажется идеальной второй половинкой, а на «мелкие» уколы, обесценивание или пренебрежение глаза закрываются сами собой.
Но это – до поры до времени: отношения в паре редко бывают безоблачными, в конфликтах, ссорах и даже в повседневном общении и мужчины, и женщины часто и быстро «переходят на личности». И нередко страдают от этого больше и сильнее, чем от наличия какой-то проблемы. Проблемой становится отсутствие уважения.
Форма записи на консультацию к психологу дарье гуляевой:
Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

