Чистота в доме – залог болезней? | Здоровая жизнь | Здоровье | Аргументы и Факты

Что такое экстренная уборка

Экстренная уборка — это особый случай, когда нужно добиться чистоты в доме в самые малые сроки. Например, когда позвонили друзья или родственники с сообщением о прибытии в гости, а в квартире не прибрано.

Тут главное – не впасть в панику, обойтись без суеты. Нужно собраться и успокоиться. Важно наметить план работ, который поможет сэкономить как силы, так и время. И, конечно, все правильно организовать.

Стоит поделить квартиру на зоны и действовать последовательно, соблюдая план.

Лучше начать с кухни, затем переключиться на санузел, далее перебраться с уборкой в прихожую и гостиную. Не обязательно прибирать во всех комнатах. Важно сосредоточиться на тех помещениях, что попадут в поле зрения гостей.

Дежурный по тарелочкам

В рейтинге самой опасной для здоровья бытовой химии специалисты безоговорочно отдают первое место средствам для мытья посуды. Не потому, что они самые «ядовитые», просто пользуемся мы ими в несколько раз чаще, чем всеми иными бытовыми химическими принадлежностями вместе взятыми: едим-то по несколько раз каждый день и соответственно несколько раз в день моем посуду. Впрочем, ослепительный блеск чашек и тарелок вовсе не синоним их безупречной чистоты.

– Основу моющего средства составляют поверхностно-активные вещества (ПАВ) плюс вспомогательные вещества, например неорганические кислоты и комплексообразующие (полифосфаты натрия, цеолиты и т. д.), то есть в каждом флаконе – мощный химический букет, – поясняет доктор химических наук Маргарита Петрова.

– Одни из них практически безвредны для организма, другие весьма агрессивны, те же ПАВы, например, смыть до конца практически невозможно. Конечно, предельно допустимые их концентрации учитываются при сертификации. Но у нас не проводилось исследований, сколько их остается на посуде, а вот зарубежные ученые считают: от 10 до 20%.

Со временем вредные вещества накапливаются в организме и могут вызвать самые разные заболевания: от гастритов и аллергии до онкологии. Кроме того, моющие средства разрушают поверхностный липидный слой на руках, вызывая покраснение кожи рук, аллергию, экзему.

Как же обезопасить себя и близких? Мыть посуду хозяйственным мылом, содой или горчицей, как это делали наши бабушки, сегодня мало кто согласится. Оптимальный вариант – посудомоечная машина. Но есть она далеко не в каждой семье. Специалисты рекомендуют: посуду нужно тщательно споласкивать под проточной водой не менее трех раз, руки обязательно защищать перчатками и выбирать качественные моющие средства.

Золушкины секреты

Эти советы помогут сделать квартиру уютнее:

• Перед наведением порядка напишите список работы на день и выполняйте его постепенно.
• Для создания идеальной чистоты и уюта все горизонтальные поверхности в доме должны быть чистыми, иметь минимум предметов.
• Заниматься наведением порядка лучше под ритмичную музыку, вы удивитесь, насколько интереснее будет процесс уборки. Но не включайте фильм, так как это будет сильно отвлекать.
• У каждого предмета должно быть место, которое можно найти быстро в случае необходимости. Это значительно экономит время.
• Не забывайте о полках, находящихся в шкафу или в тумбочке под телевизором, это полезное место для того, чтобы убрать журналы, диски или пульты от бытовой техники.
• Приступ лени, настигший вас в процессе наведения порядка, можно преодолеть, пригласив на вечер гостей, в этом случае вам придётся наводить порядок, несмотря на нежелание.
• Избавьтесь от привычки развешивать одежду на дверях, стульях, и прочей мебели. Приучив себя к порядку, время на его наведение значительно сокращается.
• Разложите по углам комнат ароматические свечи, они избавят помещение от неприятных запахов и создадут уютную атмосферу.

Инвентарь для уборки

Скорая уборка в квартире – это, прежде всего, верно подобранный инвентарь. Сегодня каждая хозяйка имеет возможность подобрать функциональный, эффективный и качественный инвентарь для того, чтобы держать дом в чистоте, ускорить и упростить уборочный процесс.

Так, прекрасным решением для сухой уборки пола будет щетка, оснащенная длинная ручкой, и складной совок. Данным приспособлением легко убирается пыль либо паутина с потолка и стен.

Пылесос в идеале использовать часто, тогда можно реже мыть полы. Если обслуживание пылесоса (например, моющего) – дело долгое, то лучше задействовать его в фундаментальных уборках. А достаточно быстро собрать пыль поможет простой вертикальный пылесос: 5 – 10 минут его задействования, и квартира становится чище.

Но если наводить порядок в доме по всем правилам, не обойтись без влажной уборки. Для этого стоит рассматривать специальные уборочные наборы: швабра, насадки, ведро.

Удобные насадки для швабры великолепно справятся с любыми загрязнениями. Кроме того, с помощью таких приспособлений можно качественно (а значит, без разводов) мыть стекла. Компактные ведра в подобных наборах имеют отжим-функцию для швабр. Поэтому в процессе уборки касаться руками насадки не нужно – стоит лишь нажать на педаль.

Как избавиться от хлама

При решении вопроса – как поддерживать порядок и чистоту в квартире, важным делом является избавление от всего ненужного. Кто-то легко и даже с удовольствием освобождается от таких предметов или вещей. Но если эта задача представляет сложность, нужно найти свой метод расхламления.

Так, можно:

• делать это ежедневно и понемногу;
• решиться на глобальную расхламляющую операцию, т. е. избавиться от лишних вещей сразу одним махом.

Каждый совет имеет как минусы, так и плюсы. Поэтому нужно смотреть, что именно больше подходит. Начинать разбор лучше с понятных и простых категорий вещей:

Поскольку если начинать со старых фото либо писем, можно увязнуть в этом надолго, если не навечно.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! При расхламлении получают главный бонус – свободное пространство. Именно его часто не хватает в наших жилищах.

Проводят расхламление раз в полтора – два месяца. В противном случае уборка становится сизифовым трудом: если ящики и полки переполнены, а дом «перенаселен» вещами, беспорядок возникнет уже через несколько часов.

Как создать уютную атмосферу

Создание уютного и красивого дома дело неспешное. Неповторимую ауру в жилище формирует множество деталей, сплетенных воедино. Способов создать атмосферу уюта – немало. Это всегда в наших руках. И конечно, важные составляющие приятной, умиротворяющей атмосферы в доме – порядок, чистота и удобство. Если они есть, то уют приложится.

Секретом создания уюта можно назвать незначительную небрежность. Например, не стоит ровненько, словно под линеечку, развешивать полотенца и т. д. Должна «присутствовать» легкая асимметрия. Комнаты будут выглядеть более домашними и гостеприимными.

Помимо чистоты немаловажен и приятный запах в доме. А чтобы таковой царил в жилище, можно пользоваться ароматизаторами с натуральными маслами, ароматическими свечами, саше. Запахи в доме оказывают влияние на настроение и психику его обитателей. Потому важно, чтобы квартира всегда хорошо проветривалась, а свежий воздух сочетался с приятным ароматом.

Для создания домашнего уюта в идеале наполнить помещение разными фактурами и текстурами. Уютная квартира светла, все цвета в ней гармонично сочетаются: они, прежде всего, должны радовать глаз.

Поддержание домашнего уюта – процесс непрерывный. Важно совершенствовать обустройство квартиры, для чего, в том числе, стоит хорошо продумать хранение вещей. И, конечно, содержать ее в чистоте.

Лицо квартиры. наводим порядок в прихожей

Наконец выбираемся из недр квартиры в прихожую. Пересмотрите, вся ли одежда и обувь соответствует сезону, может что-то пора вытрясти, помыть или перестирать и убрать? Зонты, ключи, расчёски пусть займут отведённые им места. Протрите зеркала, входную дверь с обеих сторон. Вытрясите коврик, вымойте пол.

Вот кажется и всё! Минимальный набор правил поможет не довести себя генеральной уборкой до изнеможения:

• Не копите хлам
• Проводите ревизию в шкафах и на открытых полках регулярно
• Регулярно протирайте пыль с горизонтальных поверхностей
• Мойте пол не реже 1 раза в неделю
• Пылесосьте не реже 1 раза в неделю
• Привлекайте к наведению и поддержанию порядка домочадцев, даже если они ещё достаточно малы, не бойтесь давать им посильные поручения по дому ежедневно.
• Активно используйте электрических помощников: стиральную и посудомоечную машины, робот-пылесос, пароочиститель и т.п. они сберегут ваши силы, время и хорошее настроение.

Чистота и порядок в квартире свидетельствуют о культуре жильцов. Своевременное наведение чистоты не позволяет пыли, сильнейшему аллергену, захватить пространство. Учащение проведения влажной уборки в период обострения сезонных болезней позволяет легче переносить атаку бактерий или вовсе избежать встречи с ними.

При недостатке времени и сил или стойком отвращении к процессу уборки можно доверить свой дом специалистам клининговых компаний. Лучше выбирать их по рекомендациям знакомых. Зачастую услугами профессионалов пользуются для проведения наиболее трудоёмких или даже опасных опций, таких как, например, мытьё окон на высоких этажах.

Народные средства

У домашней уборки с помощью народных средств есть свои достоинства. Натуральные чистящие средства, которые нетрудно приготовить своими руками, хотя бы отчасти позволяют сократить семейные траты.

Нельзя забывать, что бытовая химия загрязняет воздух наших жилищ.

Она не вся безопасна для здоровья, может вызывать аллергию. Поэтому в идеале при уборке дома – пользоваться народными средствами.Так, можно:

• приготовить чистящее средство из уксуса, соды и жидкого мыла;
• сделать водно-уксусный раствор;
• проводить дезинфекцию с помощью соды;
• мыть пол, добавив в воду лимонную кислоту.

Еще одно достаточно эффективное народное средство для уборки – порошковая горчица: перед ее очищающей силой не устоит самый въедливый жир.

Может послужить отменным чистящим средством и обычная поваренная соль. Особо сильна она в «борьбе» с пригоревшими жирными пятнами на кухонной плите.

ВАЖНО! Поверхность плиты при мытье должна быть горячей.

А если поваренную соль соединить со скипидаром (пропорция 1:1), то хозяйка без труда удалит желтизну с поверхности сантехники.

Прежде чем приступить

непосредственно к «боевым действиям» против беспорядка, нужно хорошенько настроиться, создать себе позитивное и энергичное душевное состояние. Следует отметить, что у большинства людей максимально боевой настрой наблюдается в утренние часы, спустя примерно час после пробуждения, когда организм уже достаточно проснулся, взбодрился, стряхнул сонную негу, освежился душем и заправился любимым кофе.

А теперь рассмотрим подробнее как построен оптимальный алгоритм возвращения дому чистоты.

1. Очень удобно, когда все необходимые предметы-помощники под рукой. Поэтому заранее продумайте, какой тряпкой, щёткой, шваброй и какими моющими средствами будете пользоваться при уборке, чтобы не пришлось отвлекаться и терять задор на поиски в шкафах альтернативы или выход в магазин. Помимо уже перечисленного инвентаря обеспечьте территорию сухими и влажными салфетками, мешками для мусора, резиновыми защитными перчатками, ёмкостями для воды, веником, исправным пылесосом, специальных средств для очищения деликатных поверхностей, требующих нестандартного ухода.
2. Освобождая помещение от ненужных вещей, вы даёте место для новых более актуальных на данный момент приобретений, да и просто расширяете воздушное пространство в своём доме. Сразу заметите, насколько легче становится дышать в квартире не запущенной до состояния свалки, а очищенной, разгруженной от хлама. Говорят, если предмет одежды вы не надевали более 2-х лет или не пользовались другим каким-то предметом в течение данного срока, то рациональнее от него избавиться, он скорее всего уже и не будет востребован. Разберите накопившиеся завалы в кладовках, на балконах. Подумайте следует ли хранить, подобно Плюшкину, «засохшие пряники» в виде сломанных бытовых приборов, которые уже никто не починит, полинявшие платья или вытянутые свитера, залежи игрушек, из которых дети уже «выросли», посуду, которой не нравится пользоваться. То, что хранится годами на всякий случай, а этот случай скорее всего так и не наступит.

Разбор комнатного пространства, шкафов и отдельно висящих полок

Приводим в порядок сперва комнаты, наиболее удалённые от выхода, передвигаясь к ближним помещениям. Начинать любую разборку и мытьё поверхностей рационально сверху, постепенно продвигаясь вниз, чтобы в конце процесса собрать налетевшую на пол пыль и мусор.

ВАЖНО:

Тюль стирают на самом деликатном режиме без отжима, но в случае, если предыдущая стирка была слишком давно, и занавеска не радует своей белизной, а посерела или пожелтела, её предварительно можно замочить в крепком тёплом растворе соли, можно с добавлением пищевой соды. По окончании стирки занавеску вынимают, тщательно встряхивают и сразу возвращают на её стационарное место на окне, образовавшиеся складки отвиснут и расправятся под собственной тяжестью мокрого тюля.

Если на стенах развешены ковры или украшения интерьера, которые можно помыть, их снимают и подвергают очистке, скручивают паласы и напольные ковры. Самый эффективный способ вычистить ковры – выбить их на улице, перекинув через перекладину. Ещё чище они становятся, попадая на чистый снежный покров на задворках вашего дома.

Вымойте люстры, настенные и напольные светильники, вытрите пыль на всех горизонтальных поверхностях. При необходимости влажной тряпкой протрите стены, пространства между шкафами, углы, придерживаясь правил ухода за натяжными потолками, вымойте и их тоже. Уделите внимание подоконникам, отопительной системе.

Протрите от пыли шкафы и навесные полки, крыши шкафов. Начиная сверху, вынимайте вещи, протирайте пыль с поверхностей. Потом аккуратно разложите вещи по местам. Одежду, которая нуждается в стирке, отправьте в корзину для грязного белья. Переберите те вещи, которыми вы уже давно не пользовались и не собираетесь — отложите.

Потом определитесь, что с ними делать, что-то можно использовать по-другому: старая футболка станет отличной тряпкой, что-то вы захотите подарить или продать, что-то выбросить. Сложите оставшиеся вещи ровными стопками или в контейнеры, чтобы они занимали немного места. Приведите в порядок по тому же принципу полки, открытые шкафы, тумбочки, столы и все места хранения в комнатах.

Снимите накидки и покрывала с мягкой мебели, постельное белье с кроватей. Все, что требуется, отправьте в стирку. Почистите, выбейте, пропылесосьте диваны, кресла, пуфики и кровати. Не забудьте протереть пыль на нетканевых элементах мебели. Помойте пол.

• Сияющая кухня – гордость хозяйки
• В кухне порядок наводится так же сверху вниз. Вытрите пыль с потолка, протрите или снимите и вымойте плафоны осветительных приборов. Протрите окна, батарею, особое внимание уделите вытяжке и вентиляционному окошечку.

Специальные средства

Но если все же пользоваться бытовой химией, для уборки стандартного образца вполне достаточно очистительных средств, предназначающихся для кухни и сантехники:

• На кухне, чтобы очистить различные поверхности, хорошо использовать кремообразные очистительные средства. Они должны быть экологичными, не оставлять запаха и не представлять опасности для детей;
• Подходящий вариант для ванной – гелевые средства либо те, что выпускаются в виде паст. В данном случае также важна их экологичность.

При мытье пола в идеале добавлять в ведро с водой мало пенящиеся средства (это безусловная экономия времени, поскольку на то, чтобы смыть пену, уходит времени не меньше, нежели на непосредственное мытье).

https://www.youtube.com/watch?v=s2PfstiSLI8

Если хозяйка пользуется моющим пылесосом, можно задействовать при уборке шампуни.

Чистота в доме

Чистота дома — залог здоровья и хорошего самочувствия — мир климата и холода