- Уважение друг друга – то, что помогает стать ближе
- «правильный брак — это соревнование щедрости» — 21 правило счастливого брака.
- Откажитесь от иллюзий
- . Добавьте планирование и расчёт в отношения
- . Постоянно практикуйте ритуалы любви
- . Будьте на одной волне
- Доверие – база любых отношений
- Уважайте себя как личность
- Говорите о возникших проблемах
- Эмоции – не повод для конфликта
- Держите слово
- Тотальный контроль не допустим
- Конфликтуйте по правилам
Уважение друг друга – то, что помогает стать ближе
Многие люди воспринимают уважение к партнёру слишком абстрактно, как то, что должно обязательно быть. Но фактически уважительное отношение присутствует в жизни пары не всегда. Например, многие ставят перед собой задачу переделать свою вторую половинку, тем самым лишают её права на собственные интересы или личное время.
Считаться с другим человеком – важно, чтобы не потерять его. Это и есть уважение.Неуважение к партнёру проявляется и в том, что вы обсуждаете его с третьими лицами. Неважно насколько они близки и знакомы вам. Брак – это таинство. Народная мудрость советовала не выносить сор из избы.
«правильный брак — это соревнование щедрости» — 21 правило счастливого брака.
В этой статье мы опишем 21 правило, которым нужно следовать, если вы хотите обеспечить счастливую и долгую жизнь с любимым человеком.
На сегодняшний день можно найти огромное количество теорий, которые якобы способны обеспечить вам счастливые отношения в браке. На самом деле, не нужно выдумывать ничего экстраординарного или перечитывать уйму научной литературы популярных авторов и экспертов. Ведь создать собственное счастье можно самостоятельно!
В этой статье мы опишем 21 правило, которым нужно следовать, если вы хотите обеспечить счастливую и долгую жизнь с любимым человеком.
Найдите хорошее
«Счастливый брак заключается не в том, что вы живете с идеальным человеком. Суть в том, что вы оба являетесь достаточно зрелыми, чтобы не заострять внимание на таких мелочах, как недостатки», — Фон Вивер
Достаточно просто не обращать внимание на несущественные проблемы, которые есть в каждой семье. И уж тем более, не критиковать друг друга из-за недостатков. В счастливых браках люди ценят в каждом те уникальные черты, за которые они и полюбили друг друга.
Найдите счастье
«Брак не может сделать вас счастливым по умолчанию. Только вы можете достичь этого!». — Д-р. Лес и Лесли Перротт.
Ежедневную рутину всегда можно разбавить любимым занятием, что принесет существенную пользу вам обоим. Нельзя достичь счастья, когда вы постоянно высказываете недовольство из-за чего-то.
Научитесь прощать
«Успешный брак – это не идеальное сочетание безупречных людей, нет. Это всего лишь два обычных человека, которые умеют прощать друг друга с достоинством», — Дарлин Шахт
Прощение нельзя недооценивать, потому что это один из важнейших элементов любого счастливого брака. Если вы будете постоянно ругаться из-за чего-либо, не отпуская накопившийся негатив, то рано или поздно ваш брак разрушиться.
Всё начинается с вас самих
«Успех в браке случается в том случае, когда вы можете стать для своего любимого человека надежным товарищем, а не просто симпатичным сожителем», — Барнетт Р. Брикнер
Не пытайтесь изменить своего избранника, потому что это обернется для вас печально. Просто начните делать хорошее сами и всё станет на свои места. Вы сами удивитесь полученному эффекту!
Брак – на первом месте
«Брак – не существительное, а глагол. Нельзя просто так обрести его. Его нужно заслужить. Это проявление искренней любви между вами», Барбара де Анджелис
Хватит рассматривать брак, как нечто личное. Это касается не только вас, но и вашего партнера. Вы должны работать над ним вместе и ставить его на первое место.
Выражайте любовь ежедневно
«Худшее, что может сделать человек в браке – это нерешительность в проявлении чувств. Очень важно говорить о том, что вы любите своего партнера, пока ещё есть такая возможность», — Орландо Баттиста
Тут все просто – раскрепоститесь и выражайте свои чувства так, как умеете.
Оберегайте то, что есть
«Брак – это подобие хорошего вина, которое с годами становится лишь лучше», — неизвестный автор.
Цените и наслаждайтесь каждым моментом в вашей совместной жизни, потому что это привлечет ещё больше положительных моментов в вашу жизнь. А это сделает ваш брак ещё счастливее и крепче.
Позаботьтесь о себе
«Ваш муж будет больше всего ценить то, насколько хорошо вы следите именно за собой. Это своеобразное проявление заботы о чувствах ближнего», — Сторми Омартян
Как можно выстроить счастливый брак, если у вас не будет времени для себя? Уделите этому время, и вы увидите результат.
Учитесь на прошлых ошибках и мечтайте о будущем
Брак похож на культурное событие, которое связывает людей в настоящем времени, исходя из их прошлого. И когда эта пара живет вместе, они смотрят в светлое будущее», — Диана Фролов
Постарайтесь осознать свои ошибки, которые допускали в прошлом и формируйте счастливое будущее своими руками.
Изучайте новое
«Правильный брак способен дать волю любопытству, которое не тальк способно развить людей интеллектуально, но и сделать их более счастливыми», — Перл Бак
Тяга к знаниям никогда не была плохой идеей. Самообразование – это путь к росту. А это залог крепких и счастливых отношений.
Живите сегодня
«Приятно жить сегодня, не думая о завтрашнем дне. И если завтра придет, то у вас появиться ещё один шанс прожить очередной день счастливо», — Макс Лукадо
Сосредоточьтесь на важных вещах, не отвлекаясь на потенциальные проблемы или рутину. Живите сегодня, потому что вы не заметите, как наступит завтра.
Цените лучшее, что есть в вас обоих
«В том браке, где пара может ценить друг в друге лучшие качества, всегда будет витать любовь. Это делает людей свободными от лишних мыслей», — Д-р. Лес и Лесли Перротт.
Празднуйте друг в друге лучшие качества каждый день
Будьте добрыми и щедрыми
«Правильный брак — это соревнование в щедрости», — Диана Сойер.
Старайтесь дарить своему любимому нечто особенное изо дня в день. Даже простого комплимента или чашки кофе в постель будет достаточно. Это покажет партнеру, что вы любите его и заботитесь о нем.
Судят по поступкам
«Люди, которые счастливы в браке, постоянно дают понять о своих чувствах с помощью поступков, а не пустых слов», — китайская пословица.
Вы должны убедиться, что вы не разбрасываетесь словами на ветер, потому что судить вас будут исключительно по поступкам. Говорите меньше – делайте больше!
Инвестируйте в брак
«Чем больше вы инвестируете в брак, тем ценнее он становится», — Эми Грант.
Ничто не может заменить время, которое вы можете потратить на улучшение отношений.
Подарите любимому карт-бланш
«Если вы, например, составите перечень из 10 недостатков партнера и будете прощать каждые 9 ради брака, то это поможет укрепить брак», — Джей и Джи Мерфи
Существует то, что может раздражать вас в партнере. Научитесь не обращать на это внимание и прощать.
Важные мелочи
«Брак включает в себя множество незначительных и еле заметных мелочей, на которых он зачастую и держится. И они способны породить сильную любовь», — Соня Шаад
Для любви не нужны широкие и громкие жесты проявления чувств. Достаточно просто обращать внимание на мелочи.
Проявите поддержку
«Цените то, что в вас обоих развито лучше всего. А вот слабости лучше отпустите», — неизвестный автор.
Легко состоять в отношениях, где все хорошо и не нужно ни за что переживать. Но у каждого бывают периоды «зебры», когда вы вынуждены просить о помощи не только своего партнера, но и других близких.
Поддерживайте отношения
«Брак словно большой дом, в котором иногда перегорают лампочки. И если вы найдете эти лампочки и вкрутите их заново, то ваша личная жизнь засияет по-новому», — неизвестный автор.
Убедитесь в том, что каждый из вас вкладывается в отношения. Потому что нет ничего дороже, а если проигнорировать это, то вы можете пожалеть о таком решении в будущем.
Рассуждайте свободно
«Если вам захочется что-то узнать, не стесняйтесь рассуждать свободно без каких-либо ограничений. Это не только полезно, но и правильно для брака», — неизвестный автор.
Творческий и физический ум способен добавить в отношения яркие краски, которые укрепят брак и сделает партнеров более счастливым.
Обязательства
«Брак будет счастливым только тогда, когда вы сможете не избегать своих обязательств», — Доктор Джеймс Добсон
Всё просто! Идите навстречу своему возлюбленному и делайте свою часть работы. Так вам покорятся любые вершины.
Откажитесь от иллюзий
Идеальные пары бывают только в романах. Лишь влюблённые особы не видят недостатков партнёра. Но дело не в том, чтобы замечать или не замечать несовершенства в другом человеке. Важнее принимать его со всеми его особенностями. Над этим всегда приходится работать.
Безоблачные отношения – это иллюзия. Даже в крепких парах случаются конфликты и трудные жизненные обстоятельства. Но взаимная поддержка в трудные моменты – это то, что соединяет людей по-настоящему. Именно такие чувства остаются с человеком на всю жизнь, а не проходят, как мимолетная влюбленность.
. Добавьте планирование и расчёт в отношения
Не отмахивайтесь от этого совета, услышав слово «расчёт». Без него никуда в здоровых отношениях. Например, распределение обязанностей. Вы не любите мыть посуду, а партнёр протирать пыль. Почему бы не избавить друг друга от мучений, заранее решив, кто какие домашние обязанности выполняет?
. Постоянно практикуйте ритуалы любви
Поздравления с днем рождения и годовщиной знакомства, незначительные поводы для романтического свидания или небольшого подарка, тёплые домашние вчера и совместные походы в кино, на концерты, выезды на природу – из обычных удовольствий складывается жизнь.
. Будьте на одной волне
В море жизни чередуются шторма и периоды штиля. Переживание изменений у каждого из партнёров протекает по-разному. Учитесь быстро реагировать на кризисные события, чтобы поддерживать друг друга, а не превращаться в якорь, тянущий семью на дно. Тогда ваша семейная лодка не разобьется о быт, а будет долго путешествовать по волнам жизни.
Чтобы узнать 9 секретов укрепления отношений, 9 технологий общения и освоить искусство конфликта, участвуйте в тренинге «Спаси свой брак».
Доверие – база любых отношений
Когда один из партнёров сомневается в другом, то чувства быстро исчезают. Ещё вчера прочный фундамент семьи, начинает разрушаться под гнётом ревности. Недоверие способно расшатать основы брака и любви.
Уважайте себя как личность
Самоуважение – не менее важный аспект. Растворение в семье свойственно многим людям. Полное забвение собственных интересов, рабское служение партнёру, потеря чувства реальности – всё это связано с утратой уважения к самому себе. Каждый член семьи или любовной пары ценен и не должен жертвовать собой, своими интересами. Это не проходит бесследно.
Говорите о возникших проблемах
Психологи, разбирая запутанные личные взаимоотношения, сталкиваются с такими ситуациями, когда один из пары просто не понимает, чем недоволен его супруг, где корень зла. Разрыв или кризис становится неприятным сюрпризом. Причина вот в чём: проблема долгое время замалчивалась, пока не произошёл взрыв.
Эмоции – не повод для конфликта
Иногда эмоции могут накрыть с головой и даже превратиться во взрывную волну, сметающую всё на своём пути, в том числе и отношения. Учитесь управлять своими эмоциями, чтобы не попадать в воронку цепной реакции. Учитесь видеть нарастание агрессии и в партнёре, чтобы вовремя смягчить ситуацию и остановить назревающий скандал.
Держите слово
Этот пункт также связан с доверием в отношениях. Не давайте лишних обещаний, даже в порыве страсти, эмоций. Обманутые ожидания разрушают крепкие чувства.
Тотальный контроль не допустим
Пытаться следить за каждым шагом своей второй половинки – это значит не доверять. Если измене суждено случиться и вас обманывают, то контроль не поможет избежать разрыва. Когда отношения крепкие, то недоверие обижает. Конфликты на этой почве постепенно разрушат тёплые чувства. Не контролировать – значит не только доверять, но и уважать человека, оставлять ему личное пространство и время.
Конфликтуйте по правилам
Знаете ли вы, что ругаться тоже надо уметь? Как выплеск эмоций ссора может стать способом снятия накопленного напряжения через разрядку на партнёре. Таким образом недавно любящие люди попадают в круг насилия. Это может не привести к разрушению отношений, а даже как-бы их «укрепить», но точно приведёт к разрушению личности каждого или одного из партнёров.
- Не стоит вспоминать все недоразумения за совместную жизнь – это только углубляет противоречия.
- Не доводите до накала страстей. Лучше выйдите в другую комнату, на улицу, чтобы выдохнуть и не допускать слишком острых обсуждений.
- Говорите о себе и своих чувствах, вместо того, чтобы критиковать и обвинять партнёра.
- Уважайте собеседника. Оскорбления и грубость не оправданы никакими обидами.
- Когда ссора завершилась – забудьте всё. Прощение имеет огромное значение в сохранении мира между близкими людьми. Не стремитесь определить, кто прав, а кто виноват постфактум – начнётся новая ссора.
- Не упрекайте потом, спустя время, уже простив на словах. Все ошибаются. Оставьте за любимым человеком право быть неидеальным.
